妈妈们对于宝宝的喂养会有很多疑问，好的喂养方法不仅对脾胃好，还能增强体质，相反，不合适的喂养方法会影响孩子的脾胃，导致孩子的体质和免疫力受到影响。那么宝宝脾胃不好吃什么食物可以调理，宝宝补脾胃吃什么食物都有哪些呢？我们一起来看看吧。

当我们发现孩子脾胃不好的时候，就尽量做一些比较好消化的食物给宝宝吃。比如软面条、小米粥等容易消化的食物给孩子吃；也可以适当给孩子吃一些山药、大枣、西红柿、鸡内金等健脾养胃的食物来调理孩子的身体；如果孩子的情况比较严重还是建议去质量中医院看看，可能需要服用一些中草药来治疗，比如人参、扁豆、葛根等。

宝宝脾胃调理除了日常饮食外，还需要有一个良好的习惯。晚餐不要给孩子吃过多未消化的食物或过硬的食物，这样不容易造成积食；孩子的口腔咀嚼功能还不完善，建议切小块食物，以利于咀嚼消化；此外，还可以给孩子做顺时针腹部按摩，帮助食物吸收和肠道蠕动。

良好的饮食和生活习惯对于孩子脾胃的调理和生长发育很有帮助。